이 책은 아기자기한 풍경, 좋은 사람들, 건강한 먹을거리를 만나며 천천히 걸을 수 있는 우리나라의 슬로시티 8곳, 23개의 정겨운 산보길을 안내하고 있다. 완도군 청산면, 신안군 증도면, 담양군 창평면, 전주한옥마을 등 사계절 언제 가더라도 다양한 모습을 보여주는 아름다운 우리의 ‘느린 마을’들을 소개한다. 코스별로 여행 루트를 한 눈에 파악할 수 있는 간단한 지도와 전체 거리, 소요 시간, 주요 여행 포인트 정보를 일목요연하게 정리하였고, 각 장의 끝에는 지역별 교통편과 숙박 및 식사 정보, 기타 관광 정보 등도 사진과 함께 빠짐없이 담았다. 바쁜 일상을 잠시 내려놓고 천천히 자연을 벗 삼아 걸으면서 오래된 마을부터 옛 방식으로 지은 집과 마을, 농장과 염전, 그리고 그곳을 터전으로 살아가는 느린 사람들을 만날 수 있을 것이다.
